Kapolres Morowali beri Tips kepada para peserta Binlat Rekrutmen Polri T.A 2018 saat ujian jasmani

Tribratanews.polri.go.id – Polda Sulteng – Polres Morowali – Hari kedua kegiatan pembinaan dan latihan (Binlat) rekrutmen Polri T.A 2018 di Polres Morowali, para peserta melaksanakan ujian jasmani yang meliputi : lari dengan batas waktu 12 menit, pull-up, sit-up, push-up, dan shuttle-run 6×10 meter masing-masing dengan batas waktu 1 menit.

Kegiatan tersebut dipantau langsung oleh Kapolres Morowali AKBP EDWARD INDHARMAWAN E.C.SIK.MH. Tidak hanya memantau para peserta melaksanakan ujian jasmani, Kapolres Morowali juga memberikan beberapa tips kepada para peserta Binlat dalam menghadapi ujian jasmani tersebut, istirahat yang cukup, kondisi tubuh yang harus selalu prima sebelum melaksanakan kegiatan menjadi syarat utama yang perlu diperhatikan sebelum melaksanakan ujian jasmani, cara mengatur nafas saat berlari perlu juga diperhatikan agar tidak mudah capek, cara push-up dan pull-up yang benar pun diajarkan oleh perwira menengah dengan dua melati di pundaknya ini.

Kapolres Morowali berharap kepada seluruh peserta agar segala bentuk kegiatan ujian jasmani tersebut dapat sering dilatihkan di rumah, waktu untuk berlatih sudah lumayan cukup sebelum para peserta melaksanakan ujian jasmani yang sesungguhnya saat mendaftar secara resmi nantinya, sehingga para peserta dapat mencapai nilai yang telah ditentukan sebagai syarat lulus uji jasmani pada penerimaan Polri T.A 2018 kedepan.

Penulis      : Tim
Editor        : Alfian Nurnas
Publish      : Abdi Sudrajab

 

0 Comments

Leave a Comment

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password