Tribratanews.polri.go.id - Jakarta. Kondisi ini terjadi ketika gusi nyeri, tampak menonjol, dan kemerahan. Jika tak teratasi, kondisi ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, hingga gusi mudah berdarah. Namun kondisi yang cukup umum ini bisa kamu atasi segera.
Cara mengatasi gusi bengkak pun bisa Anda lakukan secara alami dan mudah di rumah. Terutama jika gejalanya masih ringan. Namun, pada beberapa kasus, kondisi ini juga perlu penanganan medis lebih lanjut oleh dokter.
Dilansir dari berbagai sumber, Sabtu (20/4/24), berikut sederet tips alami yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gusi bengkak, antara lain:
1. Berkumur dengan Air Garam
Cara mengatasi gusi bengkak yang pertama bisa dengan berkumur dengan air campuran garam. Siapkan segelas air hangat dan tuangkan satu sendok garam ke dalamnya, lalu aduk hingga rata.
Baca Juga: Peringati HUT Bhayangkara Ke - 78, Polda Jatim Gelar Tour de Panderman
Kumur campuran tersebut di dalam mulut, kemudian keluarkan. Kandungan garam mampu mencegah dan mengurangi pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan pembengkakkan.
2. Kompres Teh Celup
Siapkan sekantong teh dan rendam dalam air mendidih hingga 5 menit, seperti saat kamu membuat teh. Saat kantong teh tersebut cukup dingin untuk disentuh, oleskan langsung ke gusi yang bengkak kurang lebih selama 5 menit. Cobalah pilih teh dengan kandungan zat tanin yang tinggi, seperti teh hitam dan teh hijau.
3. Berkumur dengan Air Lemon
Cara mengatasi gusi bengkak lainnya dapat dengan berkumur dengan air lemon. Buah ini mengandung asam yang bermanfaat sebagai alkali alami untuk menyeimbangkan kadar pH di dalam mulut.
Caranya, cukup dengan memeras satu buah lemon dan campurkan dengan segelas air hangat. Kemudian, gunakan air lemon sebagai obat kumur. Lakukan cara ini sebanyak 3 kali sehari.
4. Kompres dengan Es Batu
Kompres dengan es batu bisa menjadi cara mengatasi gusi bengkak selanjutnya. Rasa dingin pada es batu mampu mengurangi nyeri dari gusi bengkak, karena saraf pembuat rasa nyeri menjadi mati rasa.
Untuk mendapatkan manfaatnya, ambil es batu kemudian bungkus dengan handuk kecil. Lalu tempatkan pada area yang mengalami pembengkakan.
5. Hindari Konsumsi Makanan Tertentu
Menghindari makanan manis juga bisa menjadi salah satu cara mengatasinya. Plak pada gigi terbentuk akibat konsumsi gula berlebihan. Jika gigi tidak kamu bersihkan dengan baik, plak tersebut dapat memicu pembengkakan gusi.
(sy/hn/nm)
