Tribratanews.polri.go.id - Jakarta. Spa merupakan aktivitas yang identik dengan pijat dan mandi. Biasanya spa dilakukan orang dewasa sebagai bentuk perawatan kecantikan. Dalam perkembangannya ada yang namanya baby spa, di mana kegiatan ini dilakukan untuk bayi.
Baby spa merupakan bentuk pijat untuk menyehatkan anak. Ini termasuk memegang, memberikan tekanan, dan menggerakkan-gerakkan anggota tubuh bayi. Tujuannya untuk meningkatkan kesehatan dan pertumbuhan yang lebih baik.
Dilansir dari berbagai sumber, Jumat (19/1/24), berikut sederet manfaat baby spa bagi kesehatan Si Kecil, antara lain:
1. Membantu mendukung kesehatan dan perkembangan bayi
Baby spa dapat membantu mendukung kesehatan perkembangan bayi dengan cara memperkuat jantung dan paru-paru anak.
Tak hanya itu, menurut jurnal ilmiah berjudul Baby Spa Effect on Growth di Asian Journal Applied Sciences, latihan fisik pada baby spa, juga dapat membantu perkembangan otak dan merangsang kelima indra (rasa, penciuman, sentuhan, penglihatan, dan suara).
2. Membangun rasa percaya diri anak sejak bayi
Baca Juga: Kapolri dan Gubernur DIY Sampaikan Pesan Damai Lewat Pentas Seni
Memperkenalkan anak-anak dengan air pada usia yang sangat muda dapat membantu mencegah rasa takut akan air berkembang di kemudian hari. Latihan yang melibatkan bergerak secara mandiri di dalam air, sangat bagus untuk kepercayaan diri bayi.
3. Mengembangkan koordinasi bayi
Berada di dalam air membantu meningkatkan koordinasi dan keseimbangan anak. Anak yang belajar berenang sejak dini, kelak akan tumbuh sebagai anak yang memiliki keseimbangan lebih baik, termasuk juga dapat menggenggam benda dengan lebih kuat.
4. Membangun kekuatan anak
Lewat aktivitas di dalam air yang dilakukan pada sesi baby spa, ini dapat melatih banyak otot bayi bekerja lebih efektif, ketika beraktivitas di lingkungan non-air.
Penelitian mengenai ini termuat dalam jurnal Effects of Baby Swimming on Motor and Cognitive Development: A Pilot Trial dalam Sage Journals.
Pada jurnal tersebut dijelaskan, kontak dengan air setelah kelahiran, menjadi pengalaman penting bagi perkembangan bayi. Ini dapat menunjang perkembangan kognitif, termasuk memori kerja, pengambilan objek, termasuk juga menurunkan hambatan pada kinerja otot.
5. Meningkatkan mood positif anak
Air hangat di sesi baby spa dapat membuat bayi rileks sekaligus merangsang nafsu makannya.
Singkatnya, baby spa membuat suasana hati anak menjadi lebih positif, lebih tenang, tidak gampang menangis, sekaligus memperbaiki pola tidur anak.
6. Meningkatkan keseimbangan otot
Manfaat lain dari baby spa adalah meningkatkan keseimbangan otot. Maksudnya, baby spa membantu menempatkan tulang berada di tempat yang tepat.
Otot yang terlalu kencang dapat menarik tulang anak keluar dari posisi sejajar. Dengan pijat, maka ini akan memperbaiki postur bayi sejak dini, sehingga tumbuh kembangnya menjadi lebih baik, seiring dengan pertambahan usia.
7. Mendukung sistem pencernaan lebih sehat
Baby spa juga dapat membantu pencernaan anak lebih sehat, meredakan sembelit dengan membantu mengeluarkan gas dan feses. Pijat bayi ini juga dapat mengurangi stres dan menurunkan risiko sindrom iritasi usus besar.
8. Stimulasi sensorik
Sesi pijat bayi dapat merangsang sensorik bayi melalui sentuhan, suara, dan gerakan air. Ini membantu membangun konektivitas saraf dan membantu bayi dalam pengenalan lingkungan sekitar.
9. Mengurangi ketegangan otot
Menurut jurnal ilmiah berjudul Effect Of Baby Spa On Sleep Quality of Baby 3-6 Months dalam Midwifery and Nursing Research, menyebutkan bahwa baby spa membantu bayi mendapatkan tidur yang berkualitas.
Soalnya, pijatan di baby spa membantu mengurangi ketegangan otot pada bayi yang mungkin timbul akibat aktivitas sehari-hari.
10. Membangun kesadaran akan tubuh sehat
Pijat membantu mengembangkan kesadaran tubuh yang sehat karena anak kecil tidak tahu bagaimana mengekspresikannya. Di mana rasa sakit atau di mana mereka menahan ketegangan. Pijat mengajari bayi menjadi lebih selaras dengan tubuhnya.
11. Meningkatkan kualitas tidur anak
Pijat dan hidroterapi dalam baby spa dapat meningkatkan kualitas tidur dengan melepaskan serotonin. Serotonin adalah hormon yang diperlukan untuk memproduksi melatonin, yang merupakan pemicu tidur alami tubuh.
Menurut jurnal ilmiah berjudul Baby Spa and Baby Sleep Quality Improvement dalam Springer Nature, baby spa terbukti mampu meningkatkan kualitas tidur bayi.
Alasannya pijat bayi ini merangsang motorik dan melebarkan pembuluh darah, sehingga meningkatkan sirkulasi darah ke otak.
12. Melancarkan sirkulasi darah
Baby spa dapat melancarkan sirkulasi darah bayi. Ini dapat membantu menyediakan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh bayi. Sehingga baik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat
13. Melatih interaksi sosial dengan bayi lain
Baby spa dapat melatih kemampuan berinteraksi anak sejak dini. Sebab, saat beraktivitas baby spa, bayi akan bertemu dengan bayi lainnya.
Secara tidak langsung ini dapat meningkatkan kemampuan anak dalam hal bersosial dan berinteraksi, termasuk menerima dan mengenal orang baru.
(sy/pr/nm)
