Tribratanews.polri.go.id - Jakarta. Red light therapy merupakan terapi yang memanfaatkan cahaya merah dengan gelombang rendah. Ada berbagai nama lain dari terapi ini, tetapi yang umum diketahui adalah low level light therapy (LLLT) atau cold therapy. Terapi ini sering dimanfaatkan di dunia kecantikan untuk mengatasi berbagai permasalahan kulit serta gangguan kesehatan tertentu.
Terapi ini bekerja dengan cara memancarkan cahaya merah ke kulit. Paparan cahaya ini akan mengaktifkan sel-sel tubuh agar dapat bekerja dengan optimal dalam menjalankan fungsinya. Dengan begitu, kecantikan dan kesehatan tubuh tetap terjaga.
Dilansir dari berbagai sumber, Kamis (1/8/24), berikut sederet manfaat red light therapy bagi kacantikan dan kesehatan tubuh, antara lain:
1. Mengempeskan jerawat
Meski perlu untuk diteliti lebih lanjut, red light therapy bisa dijadikan perawatan untuk mengatasi jerawat yang meradang. Pasalnya, terapi ini bisa mengurangi peradangan dan menekan produksi minyak berlebih yang memicu munculnya jerawat.
Tak hanya mengempeskan jerawat, perawatan ini juga dinilai efektif dalam menghilangkan bekas jerawat.
2. Meminimalkan munculnya kerutan
Di dunia kecantikan, red light therapy kerap digunakan untuk mengatasi masalah penuaan dini pada kulit, seperti munculnya kerutan di wajah. Ini karena penggunaan red light therapy pada kulit mampu merangsang produksi kolagen.
Kolagen merupakan protein penting pada dibutuhkan untuk menjaga elastisitas kulit. Dengan melimpahnya kolagen, kulit menjadi lebih kencang dan halus.
3. Mengobati psoriasis
Red light therapy bisa mengurangi peradangan di kulit. Oleh karena itu, terapi ini bisa dijadikan sebagai pengobatan untuk mengatasi psoriasis ringan.
Psoriasis merupakan peradangan kulit yang ditandai dengan kulit bersisik, tebal, gatal, dan mudah terkelupas.
4. Menyembuhkan luka
Perawatan red light therapy bisa membantu menyembuhkan luka yang sulit sembuh. Pasalnya, paparan gelombang cahaya merah yang dipancarkan mampu merangsang pertumbuhan sel kulit dan pembuluh darah baru.
Hal ini membuat sirkulasi darah di area luka menjadi lebih lancar sehingga mempercepat proses penyembuhan luka.
5. Merangsang pertumbuhan rambut
Pria dan wanita yang punya masalah rambut rontok bisa menjalani perawatan red light therapy untuk mencegah terjadinya kebotakan. Terapi ini mampu merangsang pertumbuhan rambut yang lebih sehat dan kuat.
Sebuah penelitian pun mengungkap bahwa melakukan perawatan red light therapy pada pria berusia 18–48 tahun selama 16 minggu mampu meningkatkan pertumbuhan rambut sebesar 39%.
6. Mengatasi periodontitis
Perawatan red light therapy yang dibarengi dengan terapi fotodinamik mampu mengurangi bakteri sekaligus penumpukan plak di gigi. Oleh karena itu, terapi ini dapat digunakan untuk mengobati periodontitis.
7. Mengatasi arthritis
Penelitian menunjukkan bahwa red light therapy bisa dijadikan terapi untuk mengatasi rheumatoid arthritis.. Ini karena red light therapy dapat membantu mengatasi nyeri dan kekakuan otot. Namun, terapi ini tidak efektif untuk mengatasi penyakit arthritis lainnya, seperti osteoarthritis.
(sy/hn/nm)
Massage Theory
in
Kesehatan
