Tribratanews.polri.go.id - Jakarta. Beredar di X manfaat rutin mengonsumsi cuka apel untuk kesehatan kulit wajah. Tak sedikit dari mereka yang rutin mengonsumsi cuka apel untuk membuat kulit menjadi lebih bersih dan 'glowing'.
"Cuka apel emg gut healthy, gut healthy=improve skin condition, aku minum tiap pagi perut kosong," ujar pemilik akun @a**misla**e. Muncul pertanyaan, apakah memang mengonsumsi cuka apel punya manfaat sebesar itu untuk kesehatan kulit wajah?
Spesialis kulit, dr. Ruri Diah Pamela, SpKK menjelaskan hingga saat ini belum ada penelitian yang menunjukkan korelasi secara langsung manfaat cuka apel untuk kesehatan kulit wajah.
"Cuka apel mengandung asam asetat, antioksidan, serta beberapa mineral yang bisa mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan, tetapi tidak ada bukti ilmiah kuat yang secara langsung mengaitkan konsumsi cuka apel dengan peningkatan kualitas kulit," terang dr. Ruri mengutip dari Detik, Rabu (1/1/25).
Namun, ia menuturkan potensi manfaat dari cuka apel untuk kesehatan kulit mungkin saja muncul dari mekanisme secara tidak langsung. Misalnya cuka apel baik untuk mendukung kesehatan usus, yang juga berperan dalam kesehatan kulit.
Tak hanya itu, cuka apel juga baik untuk mengontrol kadar gula darah yang berpotensi menurunkan risiko inflamasi yang memengaruhi kulit.
Ia mengingatkan ada banyak faktor yang dapat membuat kulit wajah menjadi lebih sehat dan bersih, mulai dari gaya hidup sehat hingga perawatan kulit yang tepat. Karenanya, cuka apel tidak bisa diandalkan menjadi satu-satunya cara untuk membuat kulit menjadi lebih bersih dan glowing.
"Kulit yang sehat dan bersih lebih banyak dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti pola makan seimbang, hidrasi yang cukup, perawatan kulit yang tepat, dan kondisi kesehatan secara keseluruhan. Mengandalkan cuka apel saja tidak cukup," jelasnya.
(sy/hn/nm)
Summer Slim
in
Kesehatan
